Bổ phổi TW28 là gì? Vì sao cần chăm sóc phổi từ sớm? Phổi là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đóng vai trò duy trì sự sống thông qua việc trao đổi khí. Mỗi ngày, phổi hoạt động liên tục để đưa oxy vào máu và loại bỏ khí […]
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ đem tới nhiều dưỡng chất quý giá cho trẻ mà người mẹ cũng có những lợi ích nhất định. Đó là lý do WHO khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Nuôi con bằng sữa mẹ là việc cho […]
Trẻ biếng ăn là tình trạng phổ biến khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng, đặc biệt trong những năm đầu đời khi nhu cầu dinh dưỡng của trẻ rất cao. Nếu kéo dài, biếng ăn không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn tác động đến sự phát triển thể chất và trí […]
Các bệnh về khớp ngày càng phổ biến, không chỉ ở người cao tuổi mà còn ảnh hưởng đến người trẻ do thói quen sinh hoạt và công việc. Trong đó, một số bệnh thường gặp bao gồm viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, gout hay thoát vị đĩa đệm…Vì vậy, việc nhận biết […]
Trẻ biếng ăn – vấn đề phổ biến nhưng không nên chủ quan Biếng ăn là một trong những tình trạng khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng nhất trong quá trình nuôi con. Trẻ có thể ăn rất ít, từ chối thức ăn, ngậm lâu hoặc thậm chí sợ bữa ăn. Điều này không […]
Sự phát triển mạnh mẽ của công nghiệp hóa, hiện đại hóa cùng tốc độ đô thị hóa nhanh chóng đã và đang kéo theo hệ lụy nghiêm trọng là ô nhiễm không khí. Đây không chỉ là vấn đề môi trường mà còn trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý […]
Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng khiến nhiều người ngại ra ngoài, giảm vận động và thay đổi thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, việc lười vận động trong mùa đông không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn là yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu, đặc biệt […]
Đau nhức xương khớp vào mùa lạnh là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi và người trong độ tuổi trung niên. Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột khiến nhiều người cảm thấy đau buốt khớp, cứng khớp, vận động khó khăn, ảnh hưởng […]
Gan là cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể, đảm nhiệm hơn 500 chức năng sống như thải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng, sản xuất dịch mật, dự trữ năng lượng và hỗ trợ hệ miễn dịch. Tuy nhiên, gan lại là cơ quan dễ tổn thương bởi rượu bia, thuốc tây, […]
Trong hành trình theo đuổi sự nghiệp, sức khỏe và sự thành công, nhiều người thường tìm kiếm những bí quyết phức tạp hay thực phẩm bổ sung đắt tiền để cải thiện chất lượng sống. Tuy nhiên, một yếu tố nền tảng lại thường bị bỏ quên – chính là giấc ngủ. Theo tiến […]