Cholesterol cao là khi nồng độ cholesterol trong máu gia tăng, điều này có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ. Việc nắm rõ triệu chứng, nguyên nhân gây tình trạng này sẽ giúp giảm mức cholesterol hiệu quả.
Như thế nào là tình trạng Cholesterol cao?
Cholesterol là một chất béo tự nhiên trong máu, được sản xuất ở gan và cũng có trong một số thực phẩm ăn hàng ngày. Cholesterol rất quan trọng để giữ cho các tế bào trong cơ thể chúng ta khỏe mạnh.
Cholesterol có 2 loại chính là LDL-c (cholesterol xấu) và HDL-c (cholesterol tốt). Nếu hàm lượng LDL-c tăng cao trong thời gian dài sẽ dẫn đến hiện tượng lắng đọng ở thành động mạch gây xơ vữa động mạch. Các mảng xơ vữa này sẽ phát triển tăng dần độ dày theo thời gian và gây hẹp hoặc tắc động mạch, cản trở sự lưu thông của máu hoặc thậm chí có thể nứt vỡ và hình thành cục máu đông tại chỗ gây tắc đột ngột động mạch, gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim cấp.

Hàm lượng LDL-c tăng cao trong thời gian dài sẽ có thể gây xơ vữa động mạch
Nguyên nhân khiến cholesterol cao
Bất cứ ai cũng có thể bị cholesterol cao. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như:
Lối sống, sinh hoạt
Đây là một nguyên nhân khiến cholesterol tăng cao mà chúng ta có thể kiểm soát thông qua những thay đổi trong sinh hoạt, lối sống hàng ngày:
-
Ăn quá nhiều chất béo bão hòa: Người ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu, khó tiêu hóa cũng nạp vào cơ thể lượng lớn cholesterol xấu. Những cholesterol xấu này khó có thể được cơ thể hấp thu, chuyển hóa hoàn toàn nên vẫn được lưu hành trong máu lượng, từ đó gây hình thành mảng xơ vữa mạch máu.
-
Ít hoạt động thể chất: Những người ngồi, nằm quá nhiều, lười vận động thể thao có nguy cơ tăng Cholesterol máu cao hơn những người sinh hoạt thể thao thường xuyên. Những người bị cholesterol máu cao cũng được khuyên nên vận động hàng ngày để cơ thể tiêu hao bớt lượng chất béo dư thừa trong cơ thể.
-
Hút thuốc lá: Hút thuốc không chỉ gây hại cho phổi mà còn gây giảm cholesterol tốt trong máu. Từ đó dẫn đến mất cân bằng cholesterol với lượng cholesterol xấu chiếm ưu thế, nguy cơ biến chứng mạch máu vì vậy cũng cao hơn.

Ăn quá nhiều chất béo bão hòa có thể gây tình trạng cholesterol cao
Tuổi tác, giới tính, dân tộc
-
Tuổi tác càng lớn, nồng độ cholesterol máu có thể lại càng cao hơn
-
Người có giới tính nam thường có khả năng bị cholesterol cao hơn
-
Những người có cội nguồn dân tộc từ Nam Á thường có nhiều khả năng bị cholesterol cao.
Di truyền
Những người có tiền sử gia đình mắc cholesterol máu cao thì những thành viên còn lại trong gia đình cũng có nguy cơ mắc cao hơn. Nguyên nhân được lý giải do yếu tố di truyền, cụ thể là các gen điều khiển cơ thể xử lý cholesterol và chất béo gặp vấn đề.
Ngoài ra còn do chế độ ăn uống, sinh hoạt của những người cùng sinh sống thường khá giống nhau. Với nguyên nhân này, không thể phòng ngừa cholesterol tăng cao song vẫn có thể kiểm soát được để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm cho tim mạch.
Bệnh lý nền
Một số bệnh lý có thể khiến cholesterol cao là bệnh thận, bệnh gan, đái tháo đường tuýp 2, suy tuyến giáp,...
Triệu chứng cholesterol cao
Cholesterol cao thường không có triệu chứng, tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời tình trạng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đau tim, đột quỵ,... Đây thường là một yếu tố rủi ro tiềm ẩn, có nghĩa là nó có thể diễn ra âm thầm và khi phát hiện là đã để lại nhiều biến chứng. Đây là lý do tại sao việc thường xuyên kiểm tra mức cholesterol lại rất quan trọng. Một số dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị cholesterol cao gồm:
-
Mệt mỏi: Cholesterol cao có thể gây tắc nghẽn mạch máu và làm giảm lưu lượng máu đến các cơ, mô, dẫn đến mệt mỏi dễ dàng.
-
Thay đổi về tình trạng cơ thể: Người có cholesterol máu cao có thể tích tụ các cặn bã nhờn (plaques) trong mạch máu, dẫn đến sưng vùng bụng và tăng cân không rõ nguyên nhân.
-
Đau ngực: Cholesterol cao có thể gây tắc nghẽn động mạch và gây đau ngực (đặc biệt khi hoạt động vận động).
-
Xuất hiện vết đốm trắng trên da: Một số người có cholesterol máu cao có thể thấy các vết đốm màu trắng dưới da.
-
Tăng áp lực máu: Cholesterol cao có thể gây tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến tăng áp lực máu và làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
-
Thay đổi trong xét nghiệm máu: Để xác định cholesterol máu cao, bạn cần thực hiện xét nghiệm máu định kỳ. Nếu các chỉ số cholesterol, đặc biệt là LDL cholesterol cao hơn mức bình thường, đó là dấu hiệu quan trọng của vấn đề này.

Mức cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Cholesterol cao nguy hiểm thế nào?
Cholesterol là một chất sáp được tìm thấy trong máu và cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng mức cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Cholesterol cao có nghĩa là bạn đang có quá nhiều chất béo (còn gọi là cholesterol) trong máu. Theo thời gian, cholesterol này có thể tích tụ trong mạch máu làm tăng nguy cơ tắc nghẽn, là yếu tố nguy cơ chính gây ra các trường hợp cấp cứu y tế như đau tim, đột quỵ…
Cholesterol cao có thể do di truyền, nhưng nó thường là kết quả của việc lựa chọn lối sống không lành mạnh, bệnh có thể phòng ngừa và điều trị được. Một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và đôi khi dùng thuốc có thể giúp giảm cholesterol cao.
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý cholesterol với một số loại thực phẩm được biết là làm giảm cholesterol.
Anticholes giải pháp hỗ trợ giảm tình trạng cholesterol cao
Anticholes là sự kết hợp giữa 5 vị thảo dược quý gồm: Nần nghệ, Giảo cổ lam, lá Sen, Táo mèo, Hòe hoa có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ máu, mỡ gan, đồng thời giúp tăng cường các yếu tố bảo vệ, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và tai biến do mỡ máu cao. Các thảo dược đã được nghiên cứu và thử nghiệm bởi các chuyên gia hàng đầu về dược liệu, hàm lượng của từng thành phần đều được cân đối phù hợp đảm bảo mang tới hiệu quả tối ưu nhất.

Anticholes giải pháp hỗ trợ giảm tình trạng cholesterol cao
Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy của Dược Liệu Trung Ương 28, được Bộ Y Tế công nhận và cấp phép lưu hành trên thị trường. Mỗi vị thảo dược đều được chọn lọc kỹ lưỡng, an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ. Đồng thời, sản phẩm có bao bì bắt mắt, sang trọng, phù hợp nếu muốn dùng làm quà tặng cho những người thân yêu.
https://www.bhf.org.uk/informationsupport/risk-factors/high-cholesterol#:~:text=There%20are%20usually%20no%20symptoms,get%20your%20cholesterol%20level%20checked.
https://suckhoedoisong.vn/4-loai-thuc-pham-tot-nhat-giup-giam-muc-cholesterol-169240310203300227.htm
https://medlatec.vn/tin-tuc/tinh-trang-cholesterol-mau-cao-thuong-xuat-phat-do-dau-s195-n22779